プレスポ乗りの自転車生活日記

昨朝はタイトルにもありますように丸岡の方を 走ってきました。 1週間前に走った旧永平寺有料道路の坂を 走った際に膝蓋骨の抜釘手術の影響でタイムが 少し落ちていたので、距離は長めでも斜度が 比較的緩い古城グリーンロードレースの時計 回りでタイムを取って回復状況を確認して みました。 手術直前に走って以来、1ヶ月ぶりで2…

昨朝はタイトルにもありますように丸岡の方を走って きました。 ヒルクライムの練習をする気分には至らなかった ので、以前から興味のあった古城グリーンロード レースの時計回りでタイムを取ってみました。 今年は中止になりましたが、2010年から開催 （私は2011年から3年連続で参加）されていた 15秒毎に1人ずつスター…

昨日は例年であれば3年連続で参加していた丸岡 の古城グリーンロードレースが開催されていた日 ということで丸岡城～近庄トンネルの古城グリーン ロードレースのコースを走ってみることにしました。 ちなみに古城グリーンロードレースは再開された 2010年からレース形態が変更されて1人ずつが 15秒毎にスタートするタイムトライアル…

この土日は体調や天候の影響で40kmくらいしか 走れませんでしたが、昨日は天気も回復して 普段通りの自転車通勤ができました。 帰りは自転車道のTTをして汗だくになる気持ち には至らなかったので、替わりにダイソーへ寄り道 して少し距離を延ばして帰宅しました。 ダイソーへはママチャリの前輪用のブレーキシュー を買うため…

ヒルクライムレースが終わったばかりで国見岳へ 行ってヒルクライムの練習をするような高い モチベーションはないので、昨朝は丸岡城～近庄 トンネルの古城グリーンロードレースのコースを 走ってみることにしました。 ちなみに古城グリーンロードレースは再開された 2010年からレース形態が変更されて1人ずつが 15秒毎にスタート…

ここ最近の週末は国見岳か旧永平寺有料道路 のどちらかにしか行っていなかったので、今朝は 少し趣向を変えてタイトルにもありますように丸岡城 ～近庄トンネルの古城グリーンロードレースの コースを走ってみることにしました。 ちなみに古城グリーンロードレースは再開された 2010年からレース形態が変更されて1人ずつが 15秒毎…

昨朝は雨上がりで路面が濡れていましたが、路面が 乾くのを待つ時間もなく汚れを気にするような自転車 ではないので、プレスポに乗って出掛けました。 最近は一乗谷、永平寺方面にしか行っていない こともあり、タイトルにもありますように丸岡城 ～近庄トンネルの古城グリーンロードレースの コースを走ってみようと朝5時半過ぎに出発 …

暑い日が続いていますが、気温の高い昼間に走る 訳ではないので汗はかきますが、自転車通勤の 日々を続けています。 夏の自転車通勤だと上半身はインナーシャツ（綿100 ％がほとんど、1着だけポリエステル素材を所有） に半袖（綿100％がほとんど）のシャツ、下半身は トランクスにチノパン（綿100％）で走っています。 今週か…

昨日はタイトルにもありますように丸岡城をスタート 地点とする古城グリーンロードレースに参加しました。 3年連続の3回目の参加で、3回ともにロードバイク 以外の自転車のカテゴリーである男子フリーの部 でエントリーしています。 長くなりますが、時系列で当日の出来事を書いて みます。 朝は予定より30分早い3時半に起きて早め…

今朝は明日に開催される古城グリーンロードレースに 向けての準備を優先したのと本番に向けて脚を 休めることも兼ねてプレスポには乗りませんでした。 古城グリーンロードレースの準備に先立って前日の 記事に書いたプレスポの29er化検討の続きを行い ました。 昨夜2時間近く掛けてカッターナイフで後輪用のタイヤ のブロックパター…

昨朝はタイトルにもありますように1週間後に迫った 古城グリーンロードレースに向けて本番前の最後の 試走をするべく2週連続で丸岡城の方へ行って来ました。 ゴールまでのタイムを計ったのは今年で3回目です。 昨朝は数日前に先週試したBicycle clubの昨年8月 号の空気抵抗を減らすフォーム（視線をほぼ真下に 向けることで…

昨朝はタイトルにもありますように古城グリーン ロードレースの試走をするべく丸岡の方へ 行って来ました。 2週間前の試走は向かい風が強くてゴール の近庄トンネルまで上ることなく止めてしまった ので、ゴールまでのタイムを計ったのは 今年で2回目です。 本番まであと2週間ということで昨朝は数日前に 自転車道で試したBicy…

昨日は天気も回復して朝からプレスポに乗って 出掛けました。 当初は国見岳を上ってみようかと思ったのですが、 今月と先月で3回のレースが終わったばかりで 本格的なヒルクライムを走る気持ちには至らず、 タイトルにもありますようにエントリー済みの8/4(日） に開催される古城グリーンロードレースの試走を することにしました。 …

今日は夕方から夜にかけて娘の幼稚園の行事が あり、仕事の都合も付いたので有休を取りました。 比叡山ヒルクライムまであと2日ということで 脚に疲れが残らない程度ということで朝は 自転車道を走って福井運動公園まで出て から八幡山と兎越山の間にあるおさごえ 民家園の坂道（1往復が1km弱）を軽く 3本走って、花堂のパン屋さん…

昨日は古城グリーンロードレースの翌日ではありました が、特に疲れもなく普通に自転車通勤ができました。 レースイベントに参加した翌日は足に筋肉痛等が出たり することが多いのですが、足に痛みがなかったという のは自分を追い込んだ走りができなかったのかな とも感じています。 レースが終わって気が抜けたこともあり日曜日から昨日 …

今日は丸岡城をスタートとする古城グリーンロード レースに参加してきました。 結果についてはタイム、順位共に前年を下回るという 不本意な結果に終わりました。 不本意な結果だと今ひとつ筆が進みませんが、参加した 際の記録としてまとめておこうと思います。 とりあえず時系列で書いてみます。 前日は22時に寝て当日は朝4時に…

今朝は翌日の古城グリーンロードレースへの最終 調整（大げさですが）として比叡山ヒルクライム、法恩 寺山ヒルクライムの時と同様に一乗滝まで走ってみました。 上記のヒルクライムレースで比較的良い結果が出た こともあって、一乗滝へ行くのは単なる験担ぎですが、 緩めの上りが続くルートということで翌日に疲れを残さず に本番へ臨める…

2日続けて来週に本番を迎える古城グリーンロード レースの試走を早朝に行ってきました。 前日はこれまでレースイベントで使用しているシュワルベ デュラノ23ｃとサイクルショップタキザワの手組みホイール を履いて今年3回目の試走を行いました。 参考までに記事のURLを載せておきます。 http://38817311.at.w…

昨日は今年3回目となる丸岡古城グリーンロードレース の試走を行いました。 試走の目的の１つとしてこれまでサイクルイベントで 使用していたシュワルベ デュラノ23ｃと今回新たに購入 したミシュラン プロ4 サービスクルスの比較にあります。 昨朝は今まで使用しているシュワルベ デュラノ23ｃを 履いて試走しました。 ル…

昨日も自転車通勤日和と言うには気温が高かった ですが、自転車通勤をしました。 先週末に大雨が降った後は天気が安定しており、 自転車に乗る立場からすると有難いです。 帰りは5時ジャストに仕事を終えて平日の仕事帰りの としては初の奥平の激坂にチャレンジしてみようかと 思ったのですが、緊急の案件のメールが送られてきて 処理し…

日曜日は天気が崩れて自転車に乗れるかどうか怪しい こともあり、昨朝は8/5(日）に開催される古城グリーン ロードレースの試走をしました。 1週間後にデュアスロンの大会が控えていますが、 先週にバイクで32kmと4kmのランを2回の計40kmを 試走しています。 本番にランニングの疲れを残さないこともありますが、 私にと…

昨朝は8月の古城グリーンロードレースに向けての 1回目の試走をしてきました。 ちなみに古城グリーンロードレースのコースは このような感じになっています。 ぴろぴろさんの作成されたルートを転用させて 頂きました。 コースの約2/3は緩い上り区間を含むものの、平坦・下り 基調となっています。 国道364号線を走る…

昨日もいつもと同様に自転車通勤の1日でした。 シグマBC1909というサイクルコンピュータの速度が 計測できないトラブルについては昨日は終日 問題なく計測できていました。 付属のマグネットが取り付けにくく、ホイールが2個に 増えたこともあり、100円ショップで購入したネオジム 磁石2個でスポークに固定しています。 接着…

前編からの続きです。 このブログでも以前にコース図を載せていますが、 再度ルートラボでのコースを載せておきます。 スタート後は緩い上り（斜度が約1.5%）の直線が 続きます。 風の影響か自転車が軽くなった影響か試走時より も速い25～28km/hくらいで走っていました。 北陸自動車道の高架が近づいて…

昨日は福井県の坂井市の丸岡で開催されたタイムトライアルレース である「第２１回古城グリーンロードレース」に参加してきました。 まずは時系列で当日の出来事を覚えている範囲で 書いてみたいと思います。 受付は当日の受付時間が6:00から7:00で自宅から会場である 丸岡城までの約15kmを自走するということで5：30に自宅…

今朝は久しぶりに永平寺へサイクリングに行きました。 ブログの履歴を調べると前回は2/12ということでほぼ半年振り でした。 今回は前回とは違うルートで行ってみました。 前回は国道416号線からアプローチして上ったのですが、 今朝は国道158号線を通ってアプローチしました。 ルートはこんな感じです。 事前に何…

今朝は8/7(日）にエントリー予定の古城グリーンロードレース の2度目の試走を早朝からしてきました。 3週間前に試走した際の記事を書いていますが、今回が2度目です。 ちなみにコースはこのような感じです。 http://www.city.fukui-sakai.lg.jp/event/000/p002598_d/fil/p…

昨朝はエントリーをしている古城グリーンロードレースの 試走をするために丸岡の方へ行ってみました。 距離は12.5kmと長くはないのですが、最後の4～5kmは 上りが続き、ちょっとしたヒルクライムになっています。 コースはこちらを参照下さい。 http://www.city.fukui-sakai.lg.jp/eve…

昨日は曇りのち雨の天気予報で夕方は18時以降は傘マークが 出ており降水確率が50％以上ということで、雨に濡れる覚悟で レインウェアをバッグに入れて自宅を出ました。 予報としては降水確率の低かった昼間に雨が降って、私が 帰宅した時間18時前後は雨に降られませんでした。 妻は幼稚園の保育参観ということで2kmほど離れた幼稚…