入院中の暇つぶしで「シークレット・レース」を読んでの雑感

この土日は天気が良くて自転車日和の週末
ですが、私は病院での日々を過ごしています。

昨年入院していた時は週末を過ごすのは
憂鬱でした。
理学療法士の先生とのリハビリがなく、病状が
回復したアピールに繋がらないので早く月曜日
が来て欲しいと考えていました。

天気の良い週末を体を動かさずに過ごすのは
勿体なく感じますが、来週末は自宅に居る筈
なので我慢と言う所です。

昨年の入院中も同様でしたが、今回も暇つぶし
に本を読んでいます。
自転車に関係したものだと今年の1月に買って
積ん読状態だった「シークレット・レース」を遅まき
ながら読みました。

副題に「ツール・ド・フランスの知られざる内幕」と
あるようにランス・アームストロングのマイヨ
ジョーヌ獲得に貢献した元プロロードレーサーの
タイラー・ハミルトンの半生を描きつつツール・ド・
フランスで行われていたドーピングについて告発
したノンフィクションです。


タイラー・ハミルトンがプロのロードレーサーに
なってドーピングに手を染めるまでの経緯や
ドーピングすることについてモラルを失う様子が
臨場感に満ちて描かれており、短時間で読み
終えました。
ロードレースには興味が薄いのでクリーンと言う
幻想は持っていませんが、ライバルがドーピング
しているから自分もドーピングして問題ないと
感じる世界は正常ではない感じがします。

ドーピングを撲滅するには検査を厳格にするとか
処罰を厳格にするとかドーピングが発覚した
際のデメリットを大きくすることくらいしか思い付き
ませんが、勝者への名誉や報酬の大きさを考える
と簡単ではなさそうですが。

私が知識不足なだけなのですが、本著を読んで
血液中の赤血球の割合を示すヘマトクリット値が
レースを勝てるかどうかの鍵を握る最も大切な
数値であり、プロのロードレーサーがドーピング
して基準値ぎりぎりまで高めたい数値であること
を初めて知りました。

勤務先の定期検診や献血の際にヘマトクリット値
を確認していますが、この2年で45.6→42.3→40.5
と徐々に低下しています。

私が参加しているヒルクライムレースは走行時間
が長くても2時間未満なので、ヘマトクリット値よりも
パワーウェイトレシオを気にした方が良さそうですが、
ヘマトクリット値も高いに越したことはないと考えて
います。

酸素濃度の低い高地等でトレーニングすればヘマト
クリット値は高くなるらしいですが、実行できる事
としては鉄のサプリメントを摂取するくらいです。

少し調べた限りはナチュラルTETSUミネラルと
言うものが、天然の鉱石を原料としているせいか
鉄の含有量としては高いようです。
楽天のレビューを見ていると悪くはなさそうですが、
1ヶ月で3000円を高いか安いかの判断は難しい
ですね。

生理痛・鉄欠乏性貧血に・VORナチュラルTETSUミネラル?フェリチン不足・便秘・宿便・鉄不足・国産天然鉄分 ・天然鉄ミネラル・ 鉄分不足・鉄分補給サプリ・リモナイト 貧血 便秘 サプリ・妊娠・天然マルチミネラル【送料無料】【HLS_DU】
Limonite庵
【賞味期限：2016年6月】★こちらの商品は日時指定をされない場合【翌日のお届け】が可能な場合があり

楽天市場 by

もう少し調べて試しに買ってみようと考えています。
本日も当ブログをお読み頂き、ありがとうございました。




にほんブログ村