プレスポ乗りの自転車生活日記

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zoom RSS 2018年2月のまとめ&近況報告

<<   作成日時 : 2018/03/05 17:39   >>

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更新の頻度が落ちていますが、近況を
簡単に報告したいと思います。

2月のまとめですが、実走は下の表の
ように508qと昨年の2月の1360qの
約1/3程度になってしまいました。

今年は福井県で暮らすようになって
初めて経験した1mを超える積雪量
をもたらした大雪の影響で大幅に
減ってしまいました。

画像


ロードバイクでの走行は0でプレスポ
での自転車通勤が中心です。
大雪から2週間後の週末に越前海岸
沿いを走った70qが最長でした。

ローラー(ミノウラFG540)での走行時間
は約31時間で時速25kmとすると約775q
でローラーでの走行を合算すると昨年と
近い距離を走っていることにはなります。

ローラーのトレーニングに関しては最近は
筧五郎さんのヒルクライム強化書を参考
にしています。

画像






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